Co jest ważniejsze kasa czy zdrowie ? Na to pytanie większość z Was odpowie tak jak większość, czyli zdrowie. I słusznie, bo to prawda, ale to pytanie w ogóle nie powinno paść. 

W badaniu CBOŚ „Zdrowie i prozdrowotne zachowania Polaków” ponad 48% z nas uważa, że zdrowe odżywianie jest czynnikiem, który przyczynia się do poprawy stanu naszego zdrowia. Skoro jesteśmy tego świadomi, to dlaczego mimo tego nie potrafimy wprowadzać zdrowych nawyków do naszego trybu?

Rozumiem, że ten proces jest długotrwały i wcale nie jest łatwy. Rozumiem, że ciągłe zabieganie, praca, telefony, spotkania, e-maile skutecznie nam w tym przeszkadzają. (tutaj sprawdź jak z tym walczyć).

Od czegoś jednak, trzeba zacząć.

Wymyśliłem sobie, że warto zacząć od jakiegoś punktu odniesienia. Czegoś, co pokaże nam, że dieta to nie jest jakiś tam odległy biegun tylko coś, co nas faktycznie na co dzień dotyczy. Coś, bez czego trudno byłoby nam na co dzień żyć.

Czymś takim jest pensja Bez względu na to, czy mamy własne przedsiębiorstwa, czy pracujemy na etacie, pensja odgrywa niezwykle ważną rolę i trudno z tym polemizować. Pensja podobnie jak dieta musi spełniać jednocześnie kilka cech, które są niezbędne, aby nas zadowolić.

Regularność

Pensja musi być regularna. Czujemy się dobrze, jeśli wiemy, kiedy i ile dostaniemy. Możemy wtedy zaplanować, ile wydać teraz, a ile później. Ile i na co przeznaczyć. Jednym słowem możemy sobie zaplanować środki, bo wiemy, kiedy i jak duży będzie kolejny zastrzyk gotówki. Dokładnie tak samo jest z naszą dietą. Jeżeli regularnie, mniej więcej o tej samej porze i w takim samych dawkach dostarczamy naszemu organizmowi składników odżywczych, on wie co z nimi zrobić. Jak je rozłożyć i jak spalić. Jest nawet mądrzejszy od nas, bo nie ulega pokusom :). Jeżeli nie dostaje regularnie, kombinuje i miota się. A to tu odłożyć na później , albo tu spali za szybko i zabraknie.

Denerwujące braki

pensja, pieniądze

Pomyślcie, co się dzieje, kiedy Wasz kontrahent nie opłaci Waszej faktury w terminie. Lub szef opóźnia się z wypłatą. Denerwujecie się, bo przecież zapracowaliście na to. Wykonaliście jakąś pracę, wywiązaliście się z umowy i oczekujecie za to zapłaty. Zastawiacie się, czy w ogóle warto z kimś taki współpracować. Jeżeli sytuacja powtórzy się to kilka razy to odmawiacie współpracy. To samo robi Wasz organizm, jeśli nie dostarczycie mu odpowiedniej dawki składników w odpowiednim czasie.

Odpowiedni skład

lunch box, sundoes, spersnalizowany suplement, kanapki do pracy

W kontekście pensji odpowiedni skład, to nic innego jak ilość pieniędzy, która cyklicznie wypływa na nasze konto. Odpowiednia ilość to taka, która jest dopasowana do naszego stylu życia. Z dietą jest nieco inaczej, aczkolwiek również musi być dopasowana do naszego życia. W tym przypadku warto się zastanowić, czego nasz organizm potrzebuje. Jakie składniki musimy dostarczyć, aby się nie buntował. Możemy wypełnić wywiad medyczny i szybko uzyskać na ten temat informacje.

Źle jak za mało

Nie chcemy mieć pensji minimalnych, uciekamy do tego, nie myślimy o tym i dążymy do zupełnie innych realiów finansowych. Jeżeli tylko możemy, robimy wszystko, aby nasze dochody zwiększać, dostarczać większych środków pozwalających żyć lepiej. Nasz organizm również. Nie chce otrzymywać minimalnych wartości odżywczych. Chce więcej, naszym obowiązkiem jest mu je dostarczyć.

Podsumowująć, oczywiście moglibyśmy znaleźć wiele antyprównań diety do pensji.  Chcę Wam jednak uzmysłowić, że dieta jest tak samo ważna jak pensja, o ile nie ważniejsza. Wiem, że brzmi to jak truizm, ale tak po prostu jest.

P.S. Zastanawialiście się, dlaczego politycy mają diety, a nie uposażenia, wypłaty albo pensje ?