Masz już swój Sundose, teraz podpowiem Ci jak uzyskać najwięcej korzyści z jego stosowania i odpowiem na pytanie jak i kiedy przyjmować Sundose, aby osiągnąć najlepsze efekty. Celem Sundose jest dostarczenie Tobie w najprostszy możliwy sposób wszystkich substancji, których może brakować Twojemu organizmowi.

Przyjmowanie Sundose z lekami

  • Suplementów nie należy przyjmować razem z lekami, ponieważ może dojść do interakcji lek — suplement. Suplementy należy stosować w odpowiednim odstępie po przyjęciu leku. Jest to niezwykle istotne w procesie leczenia ustalonego przez lekarza oraz przy indywidualnym uzupełnianiu niedoborów występujących w organizmie poprzez stosowanie suplementu.
  • Najlepiej odczekać min 2 godziny po przyjęciu leku (4h w przypadku hormonów tarczycy — więcej o tym przeczytasz tutaj).

Przyjmowanie Sundose i posiłków

  • Sundose najlepiej przyjmować z posiłkiem. Podczas jedzenia nasz organizm uruchamia wszystkie procesy trawienia i wchłaniania, a wtedy przyswajalność Sundose jest jeszcze lepsza. Ponadto osoby z wrażliwym żołądkiem lepiej będą tolerowały suplementację połączoną razem z posiłkiem
  • Nie martw się trwałością probiotyków zawartych w Sundose, gdyż są dodatkowo zabezpieczone kapsułką przed działaniem kwasu solnego znajdującego się w naszym żołądku (kapsułka rozpuszcza się dopiero za żołądkiem).
  • Osoby na dietach wegańskich, które nie mają w swoim Sundose kwasów omega 3, dla lepszej wchłanialności witaminy E i D, powinny spożyć swój Sundose z dodatkiem dobrej jakości tłuszczu roślinnego np. oleju lnianego czy oliwy z oliwek.
  • Osoby, które odczuwają mdłości podczas spożywania Sundose na czczo, również powinny przyjmować go z posiłkiem. Chodzi tutaj szczególnie o zawartość kwasów omega 3, które mogą nasilać nieprzyjemne odczucie mdłości po ich spożyciu. Posiłek taki powinno się spożywać w spokoju i dokładnie przeżuwać pokarm.
jak i kiedy przyjmować Sundose
  • Najważniejszym aspektem w przyjmowaniu Sundose jest wypracowanie sobie nawyku, ja np. mojego Sundose przyjmuje zawsze po śniadaniu albo po obiedzie. Pamiętajmy, że Sundose, który leży na półce nie wpłynie pozytywnie na poprawę naszego stanu zdrowia.

Czym popijać

  • Wszystkie leki powinno się popijać czystą wodą, ponieważ popijanie ich sokami np. sokiem z grejpfruta może wpłynąć na zwiększenie stężenia danego leku we krwi, co może okazać się toksyczne dla organizmu.
  • Sundose polecamy popijać wodą, natomiast w przypadku, gdy nie lubimy czystej wody, możemy urozmaicić jej smak :
  • listkami mięty
  • sokiem z cytryny
  • świeżo wyciskanym sokiem z warzyw i owoców (w tym przypadku nie ma przeciwwskazań do stosowania soków w trakcie przyjmowania Sundose)
  • mrożonymi truskawkami