Inulina

Substancja podobna do błonnika. Stanowi pokarm dla bakterii w jelitach, wspomaga ich prawidłową pracę. Chroni równowagę między “dobrymi” i “złymi” bakteriami, które się w nich znajdują.

Niedobór

Niedobór może wystąpić w przypadku spożywania małej ilości produktów zawierających inulinę (cebula, czosnek, szparagi, banany, cykoria).

Objawy:

  • Nie stwierdzono bezpośrednich objawów niedoboru.
Nadmiar

Nadmiar inuliny najczęściej jest wynikiem suplementowania hiperdawek tej substancji.

Objawy:

  • Zaparcia
  • Nudności
  • Bóle brzucha
  • Biegunki
  • Wymioty

Potrzebujesz więcej informacji o składnikach?

Skontaktuj się z nami